Mentale Gymnastik, genannt Mentastics ist wertvoller Teil von (fast) jeder Trager Behandlung und holt dich da ab, wo du gerade stehst. Individuelle Bewegungen und das Spiel mit der Schwerkraft werden begleitet von der Frage 'was könnte leichter, was könnte freier sein.' Du findest wieder Zugang zu dir selber auf natürliche Weise.