TRAGER Wohlfühl-Auszeit
Körperlichen und emotionalen
Barrieren bewusst anders begegnen
Schmerzen (Spiel)-Raum geben
Leichtigkeit und Freiheit erfahren durch klares, absichtsloses Berühren
'Wir berühren den Körper und erreichen den Geist'
Dr. Milton Trager
Trager richtet deinen Kompass neu
Deine emotionalen oder körperlichen Barrieren werden durch sanftes Tragern langsam geöffnet.
Die feinen Schwingungen, Dehnungen, Kompressionen und Rotationen erreichen deinen Körper auf allen Ebenen. Du begegnest neu gewonnener Leichtigkeit und (Schmerz)-Freiheit.
Manchmal geschieht dies ganz spontan, manchmal braucht es mehrere Behandlungen. Die Veränderung, die du auch in deinem Alltag wahrnimmst, gibt dir ein neues Körpergefühl.
Trager ist ideal zur Prävention, unterstützt deinen Heilungsprozess dort wo du ihn brauchst und wirkt ergänzend zur Schulmedizin oder anderen therapeutischen Massnahmen.
Trager begleitet dich bei
-
Ängsten, Burnout, Depressionen
-
Energiemangel, Erschöpfung
-
Stress, innerer Unruhe
-
Schmerzen, Verspannungen
-
nach Operationen
-
Erholung nach körperlicher oder sportlicher Belastung
-
oder einfach mal ankommen, abschalten und geniessen
über mich
Ich bin fasziniert vom menschlichen Wesen, wie es funktioniert und sich in verschiedene Richtungen (ent)wickeln kann, sei es körperlich oder emotional.
Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg, durch klare, absichtslose Bewegung deinen Kompass auf sanfte Weise in deine Wohlfühlrichtung zu bewegen.
Mentastics
Mentale Gymnastik, genannt Mentastics ist wertvoller Teil von (fast) jeder Trager Behandlung und holt dich da ab, wo du gerade stehst. Individuelle Bewegungen und das Spiel mit der Schwerkraft werden begleitet von der Frage 'was könnte leichter, was könnte freier sein.' Du findest den Zugang zu dir selber auf natürliche Weise.
Behandlungsablauf
-
Die Trager Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch über dein Befinden und deine Anliegen.
-
Einfache, einladende Bewegungen – genannt MENTASTICS, unterstützen dich im Raum anzukommen, bevor die Behandlung in bequemer Bekleidung auf der komfortablen Liege in Rücken- Seiten- oder Bauchlage beginnt.
-
Die wieder entdeckte Leichtigkeit hilft dir im Umgang mit körperlichen und emotionalen Themen - dein Alltag wird ebenfalls leichter.
-
Eine Behandlung dauert 60 – 90 Minuten.
-
Tarif 1: CHF 110.00 / 60 Minuten
-
Tarif 2: CHF 130.00 / 75 Minuten
-
Tarif 3: CHF 145.00 / 90 Minuten
-
Geschenkgutschein: CHF 100.00 / 60 Minuten
Abrechnung
-
Ich bin Krankenkassen anerkannt und bei EMR, ASCA und EGK registriert.
-
Wenn du eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin hast, übernehmen die meisten Krankenkassen einen Teil der Kosten.
-
Bitte informiere dich bei deiner Krankenkasse über die Beteiligung.
